social and other for purpose in the open squares, parks and other places of Aerobics / dance, usually with high decibel music accompaniment. Square danc...
The square dance is for the purpose of middle-aged and elderly residents to borrow the social community, etc place in the open square and park aerobics ...
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健身操一般强度都大于广场舞,所以健身操更适合减脂用.
这地方。每天聚集着很多中老年人,他们都在这跳广场舞,但是有一个人他的名字叫糖豆,他在这块是很有名的。他每天在...
瘦不代表身材好,根据自己喜好,跳广场舞在前面领舞就可以了,但是健身操你得能把下面的人带动起来
《今夜舞起来》健身操舞 《站在草原望北京》健身操舞 《策马奔腾》健身操舞 按摩球韵律操—《微笑》活力健身操—《自豪的建设者》《广场style》健身操舞 《小苹果...
一、自娱性不同 1、健身健美操:健身健美操自娱性相对较差,主要以表演和健身为目的。2、广场健身舞:广场健身舞自...
中年人应该跳广场舞好,因为跳健身操非常累而且有难度。
1、健身操强度更大;2、健身操动作幅度更大;3、健身操节奏更快。
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